Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 106.52g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Мёд, Яготинский Йогурт 1,5%, Инжир, Сырники Диетические. Lunch: Капуста Тушеная, Яичница. Dinner: Простоквашино Сырок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Оливки, Комо Сыр Голдер, Помидоры, Galleti Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.julia.boss's Weight History
|