Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 118.91g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|