Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 83.22g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Тушеные Овощи, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дымов Сосиска Баварская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова's Weight History
|