Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 25.77g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Суп из Свинины, Картофельный Суп, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|