Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 72.11g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Эстер банановый чиз (без теста), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Гарнец Льняная Мука, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Нутовый сладкий 2.0, Инжир, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Ракушки Три Злака, Bonfesto Рикотта Лайт, Чеснок, Красная Цена Фасоль Стручковая, 4 Сезона Лоби. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Слива, Knorr Чашка Супа Сырный , Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Эстер банановый чиз (без теста), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Икра Трески, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Желтый Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Etlon Капучино на Овсяном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|