Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 58.18g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Жареное Яйцо. Dinner: Персики, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будет рады 😃
15 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|