Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 76.24g | Carbs: 196.11g.
Lunch: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Ёжики, Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будет рады 😃
15 Aug 20 by member: nast29liss
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
15 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|