Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 104.85g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Курица Гриль. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахар, Арбуз. Dinner: Мария Печенье Галетное, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. Snacks/Other: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|