Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 76.26g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой, Арахис, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Lunch: Danone Актимель, Суп из Сайры. Dinner: Наливки или Ликер, Вино Красное Сухое, Обычное Пиво, Жареный Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|