Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 84.35g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Брест Литовск Творог 3%, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Сливы, 4 Сезона Весенние Овощи, Говядина Постная, Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|