Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 46.69g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Нектарин. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Пельмени, Hochland Фетакса, Овощное Рагу. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Колбаса Докторская, Голубика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apbeta47's Weight History
|