Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 69.14g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ешь и Худей Брауни, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Клубника, Данон Актимель, Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|