Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 82.68g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе, Кешью, Viola Сыр Плавленый, Беринг Икра Минтая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Кофе. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Магнит Слива, Дыня, Яйцо, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|