Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 101.00g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дорадо, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик . Snacks/Other: Кефир 2,5%, БКК Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|