Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 62.61g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: King Island Кокосовая Вода, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Кабачок, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.prokhorova's Weight History
|