Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 51.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 50.20g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (без Кожуры), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Акконд Конфета Картошка, Кофе. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Соленые Крекеры, Сливы, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|