Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 130.02g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Сырники, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Агуша Творог Детский 4,5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Костромской, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Сырники, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Холодец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сырники, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо Куриное, Скумбрия Отварная, Лук, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|