Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 118.67g | Prot: 64.89g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, БМК Сливки 33%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Оливковое Масло, Баклажан, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|