Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 73.01g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Карась в Сметане, Рагу Овощное(Сезонное), Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники 9%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Other: Магнит Слива, Мой Кофе, Мой Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|