Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 93.58g | Carbs: 67.52g.
Lunch: Торговая Площадь Сервелат, Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфета Ярче, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Сыр Российский, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Dinner: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Конфета Ярче, Торговая Площадь Сервелат, Паштет. Snacks/Other: Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|