Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 62.04g | Carbs: 250.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Дыня, Нектарин, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|