Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 62.43g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (Растворимое), Увелка Каша 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|