|
Сегодня у меня первый день месячных и мне кажется это подействовало на то,что я съела много ФРУКТОВ.Нет,я не хочу кушать мучное или сладкое,тип мне все равно.Я очень фанатею от любых фруктов .Может быть повлияло то,что вчера я мало поела(очень занята была ,не успевала кушать).Короче,завтра не посмотрю на весы ,просто пока больше белковых продуктов и утром пройдут часик-2😋😊
|
53.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 34.48g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Молоко, Свиточ Зоряне Сяйво , Банан, Фирменная овсянушка. Lunch: Сливы, Арбуз. Dinner: Молоко, Творог, Молокія Йогурт Белый, Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молокія Йогурт Белый. more...
|
steady weight
|