Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 90.73g | Carbs: 14.29g.
Snacks/Other: Calvo Sardinas en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Bio Organic HUEVOS ECOLÓGICOS, Hellmann's Mayonesa, Navidul Paleta de Cebo Iberica, Biotech USA Zero Bar. more...
|
Gaining 7.5 kg a Week
|
 Comments
He pasado 3 días en la montaña, y aunque he ido apuntando lo que comía era difícil saber los carbohidratos exactos que tenía cada comida en los restaurantes. Supongo que por eso he salido de cetosis.
Pero no pasa nada! Se vuelve a entrar y ya está!
16 Aug 20 by member: camiluc.peli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camiluc.peli's Weight History
|