Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 40.46g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара. Lunch: Зеленый Перец, Укроп, Молком Кефир 2,5%. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaNa Sen.'s Weight History
|