Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 36.56g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Картофельное Пюре, Теремок Салат Оливье Постный, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|