Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 45.17g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Омлет с Помидорами, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Финик, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Mixbar Инжир Сушёный, KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|