Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 55.48g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика. Lunch: Кофе (Эспрессо). Dinner: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Чавыча Спинка Слабосолёная, Жареные Куриные Желудки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viburnum.m's Weight History
|