Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 45.39g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Сахар, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Actimel Клубника. Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apbeta47's Weight History
|