Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 60.23g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Велком Сервелат Финский, Смак Батон Молочный, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|