Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 167.37g | Carbs: 34.74g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Быстроном Хе из Курицы, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Каждый День Таранка Сушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниффертитти's Weight History
|