Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 86.79g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Окей Слива Круглая Синяя, Сарафаново Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Макфа Перловка, Knorr Гороховый Суп с Сухариками . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нутовый сладкий 2.0, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|