Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 20.83g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Арахис, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Lunch: Кофе, Мёд, Арахис, Арбуз, Яблоко, Яблоко. Dinner: Огурец (без Кожуры), Капуста, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THV lover's Weight History
|