Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 83.03g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Lubella Choco Muszelki, EnerBio Mleko Ryżowe, Lidl Łosoś Atlantycki, Pano Chleb Tostowy, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Lidl Łosoś Atlantycki, Jajko. Lunch: Lidl Łosoś Atlantycki, Chleb Graham, Lidl Łosoś Atlantycki, Chleb Graham. Dinner: Jutrzenka Wafle Familijne o Smaku Cytrynowym, Somersby Blackberry Beer Drink. Snacks/Other: Pomarańcze. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabelka788's Weight History
|