Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 46.69g | Carbs: 14.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Коровка из Кореновки Творог 2%, Верховье Био Йогурт Черника. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Райт Дорада Жареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натуханчик's Weight History
|