|
Stabiel - maar wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af 😀 fijne dag mensen!!
|
67.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 99.48g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Lunch: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Smeerkaas 20+, Hahne Haferflocken Oats, Oké Magere Yoghurt. Dinner: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Gwoon Broccoli Roosjes, Tulip Pulled Pork. more...
|
steady weight
|