Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 97.91g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BonDelaMar Тресковые Треугольники , Увелка Чечевица Красная. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Nutiva Семена Чиа, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|