Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 118.64g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы. Dinner: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Дыня, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|