Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 77.37g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кабачков рулет, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Суп 2. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Перец фаршированный. Snacks/Other: Банан, Пирог. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|