Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 88.67g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Семена Чиа, Bite Финиковый Сироп, Персики, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Ип Саватеева Хлеб Чёрный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Филе Индейки, Морковь по-Корейски. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мясной Гурман Фарш Говяжий. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|