Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6953 kcal
|
Fat: 157.54g | Prot: 236.10g | Carbs: 1165.28g.
Breakfast: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Протеин. Lunch: Heinz Печенье Детское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Maltagliati Макароны, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|