Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 79.62g | Carbs: 231.73g.
Breakfast: Roshen Конфеты Коровка, Банан, Персики, Новый День Молоко 2,5%, Дастархан Хлеб Молочно-Отрубной, Nut Story Паста Арахис. Lunch: Баян Сулу Шалунья, Рахат Ананасные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка по Французски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Maxxi Злаковые Конфетки Шоко, Баян Сулу Шалунья, Кукуруза Вареная, Персики, ДЕП Катык, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|