Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 86.87g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Конфета, Банан, Котлета Рыбная, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: USN 100% Premium Whey. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|