Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 90.81g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Organica For All Агава Голубая, Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вологодское Масло Сливочное, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Йогурт Домашний, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Зефир Воздушный, Organica For All Агава Голубая, Капучино, Банан, Дружба Сырок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|