|
Три дня работы с лопатой 😁😁😁. Распоковала весы, идем в перед.
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 71.98g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Патиссон, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Яйцо, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Кофе с Молоком, Славянка Тортик Боярушка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сыр Сулугуни, Сгущенка, Кофе, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|