|
обьемы
о.т 83 -82 (-1)
ож 109 109 (0)
об 115-113 (-2)
о н 71-70 (-1)
Пока только -4 см но это уже хорошо. ок убрала вес пошёл вниз .
пока без спорта
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 65.64g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Майонез, Помидоры, Брынза, Лаваш. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Три Медведя Monaco Тирамису , Три Медведя Мороженое Monaco Йогурт-Клубника, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katikooooo1996's Weight History
|