Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 88.24g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Русская Олива Мука Амарантовая "Крупчатка". Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Тушеная, Суп Грибной, Гречневая Каша. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Некипелова's Weight History
|