Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 42.03g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Сахар, Global Village Сахар Тростниковый, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Ранетки, Нектарин, Кунжутное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Ранетки, Globus Томаты Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|