Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 141.91g | Prot: 74.97g | Carbs: 18.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской". Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Майонез. Dinner: Бронекакао, Салат Мимоза. Snacks/Other: Кето блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|