Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 59.21g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Красная Цена Чернослив, ВкусВилл Каша Льняная, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Дикси Персики Плоские, Огурец, Омлет с Помидорами. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Snacks/Other: Помидоры, Огурец, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JenneKaz's Weight History
|